صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 21 خرداد 1403 - Mon, 10th Jun 2024
پیشگیری از پوکی استخوان
بروزرسانی: 17:45
1 - کشف رابطه مستقیم خواب با پوکی استخوان
تک ناک- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:18 72573693
تک ناک- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:18 72573693
تحقیقات جدید از دانشگاه کلرادو نشان می دهد که خواب کافی ممکن است در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر باشد، به خصوص در زنان جوان که بیشترین تأثیر را از نارسایی های خواب و اختلالات چرخه شبانه ...
استخوان - تراکم استخوان - خواب - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - افزایش سن - تراکم
2 - نقش ورزش منظم در پیشگیری از سکته ها
روزنامه تعادل- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 20:03 72551282
روزنامه تعادل- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 20:03 72551282
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت وساز بدن بسیار اهمیت دارد. - مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه ...
فعالیت بدنی - سلامت - بهداشت - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - پیشگیری از پوکی استخوان - مسئولان
3 - نقش ورزش منظم در پیشگیری از سکته ها / 6000 قدم پیاده روی روزانه کافی است
ایسنا- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 09:05 72541233
ایسنا- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 09:05 72541233
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت وساز بدن بسیار اهمیت دارد، در عین حال گفت: - مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت ...
فعالیت بدنی - سلامت - بهداشت - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - پیشگیری از پوکی استخوان - مسئولان
4 - زیره سیاه و تاثیر آن بر سلامت استخوان
آفتاب- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 15:50 72422233
آفتاب- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 15:50 72422233
زیره سیاه یکی از چاشنی های خوش طعم و خوشمزه است که خواص زیادی هم دارد، در ادامه به برخی از خواص آن اشاره می شود. - آفتاب نیوز : زیره سبز از خانواده چتریان و بومی شرق مدیترانه تا هند است. ...
زیره - زیره سبز - پیشگیری از پوکی استخوان - زیره سیاه - استخوان - استفاده - سلامت استخوان
5 - این ویتامین کلید طلایی سلامت استخوان ها
نبض بازار- پزشکی- 39 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:08 72245207
نبض بازار- پزشکی- 39 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:08 72245207
نقش حیاتی ویتامین D در جذب کلسیم و حفظ سلامت استخوان ها - ،استخوان ها ستون های استوار بدن ما برای حفظ سلامت و عملکرد خود به بیش از کلسیم نیاز دارند. ویتامین D گمشده ای در پازل استخوان های ...
سلامت استخوان - ویتامین - استخوان - ویتامین D - سلامت - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان
6 - ریواس ؛ نوبرانه بهاری که می تواند مضر هم باشد!
آفتاب نو- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 02:53 72244664
آفتاب نو- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 02:53 72244664
به گزارش آفتاب نو، فصل بهار، فصل نوبرانه های زیادی است که می تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. ریواس یکی از این نوبرانه هاست که مصرف آن در رژیم غذایی می تواند به تعدیل برخی از مشکلات ...
ریواس - استخوان - توان - ویتامین K - پیشگیری از پوکی استخوان - ویتامین - شکستگی استخوان
7 - با این خشکبار نه مویتان سفید می شود نه می ریزد!
دولت بهار- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:37 72120167
دولت بهار- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:37 72120167
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - به گزارش دولت بهار، بیشتر افراد ...
مویز - پیشگیری از پوکی استخوان - سلامت - کشمش - سیاه - استخوان - سلامت استخوان
8 - فواید بی نظیر کشمش برای سلامتی مو که نمی دانید
پنجره نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:03 72110808
پنجره نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:03 72110808
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا زرد ...
سلامت - مویز - پیشگیری از پوکی استخوان - کشمش - سلامتی - سیاه - فواید
9 - با این خشکبار نه مویتان سفید می شود نه می ریزد!
عصر ایران- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 08:50 72110644
عصر ایران- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 08:50 72110644
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا زرد ...
سلامت - مویز - پیشگیری از پوکی استخوان - کشمش - سیاه - استخوان - سلامت استخوان
10 - با این خشکبار نه مویتان سفید می شود نه می ریزد!
خبر آنلاین- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:20 72104208
خبر آنلاین- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:20 72104208
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - به گزارش خبرآنلاین ؛بیشتر افراد ...
سلامت - مویز - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - سلامت استخوان - سلامتی - کشمش
11 - استخوان سازی و مفصل سازی با این میوه خوشمزه | درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان با جوشونده مقوی
مکتوب نامه- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:33 72101708
مکتوب نامه- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:33 72101708
برای درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان مصرف جوشانده رازیانه، گزنه، سنجد و زردچوبه توصیه شده همچنین ماساژ دادن اندام ها با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا نیز در کاهش دردهای استخوانی مفید است.
پوکی استخوان - استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - توصیه - پوکی - روغن بادام - بادام تلخ
12 - پوکی استخوان | پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
فرتاک نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 16:16 72067002
فرتاک نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 16:16 72067002
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - ، بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا ...
پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی استخوان - استخوان - مویز - سلامت - کشمش - سیاه
13 - استخوان شما با این دانه از آهن و مس هم قوی تر می شود
مکتوب نامه- پزشکی- 55 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:43 72032549
مکتوب نامه- پزشکی- 55 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:43 72032549
یک راه موثر برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان دانه کنجد در رژیم غذایی است. دانه کنجد دارای کلسیم غنی می باشد، یکی از مواد مغذی ضروری برای سلامت استخوان است. - دیابتی ها کنجد بخورند! ...
دیابت - آنتی اکسیدان - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - کنجد - سرشار از آنتی اکسیدان - افراد
14 - این چاشنی پرطرفدار دشمن استخوان است
ایونا نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:13 72026001
ایونا نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:13 72026001
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی
15 - چاشنی پرطرفداری که دشمن استخوان ها است!
پارسینه- پزشکی- 56 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:40 72025474
پارسینه- پزشکی- 56 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:40 72025474
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی
16 - چاشنی پرطرفداری که استخوان ها را نابود می کند
زی سان- پزشکی- 56 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:38 72025428
زی سان- پزشکی- 56 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:38 72025428
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی
17 - ویژه سالمندان|بهترین غذاها بعد از 50 سالگی کدامند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 59 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 01:04 71987933
اندیشه قرن- پزشکی- 59 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 01:04 71987933
اگر سن شما بالای 50 سال است، به احتمال زیاد متوجه شده اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است. The post ویژه سالمندان|بهترین غذاها بعد از 50 سالگی کدامند؟ appeared first ...
پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - قند خون - افزایش - پوکی استخوان - سالگی - دیابت نوع 2
18 - غذاهایی که حکم دارو را دارند + لیست
روزنامه تعادل- پزشکی- 61 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:13 71965969
روزنامه تعادل- پزشکی- 61 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:13 71965969
یک رژیم غذایی همراه با لبنیات به ویژه برای افراد مسن تر که به منظور پیشگیری از پوکی استخوان به کلسیم بیشتری نیاز دارند، اهمیت بیشتری دارد. این رژیم غذایی می تواند سلامت استخوان ها، - ...
رژیم غذایی - غذایی - محصولات لبنی - پیشگیری از پوکی استخوان - محصولات - رژیم - لبنی
19 - غذعایی که حکم دارو را دارند + لیست
روزنامه تعادل- پزشکی- 61 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 07:08 71962194
روزنامه تعادل- پزشکی- 61 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 07:08 71962194
یک رژیم غذایی همراه با لبنیات به ویژه برای افراد مسن تر که به منظور پیشگیری از پوکی استخوان به کلسیم بیشتری نیاز دارند، اهمیت بیشتری دارد. این رژیم غذایی می تواند سلامت استخوان ها، - ...
رژیم غذایی - غذایی - محصولات لبنی - پیشگیری از پوکی استخوان - محصولات - رژیم - لبنی
20 - این غذاها ارزش دارویی دارند
پارسینه- پزشکی- 62 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 06:45 71948932
پارسینه- پزشکی- 62 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 06:45 71948932
یک رژیم غذایی همراه با لبنیات به ویژه برای افراد مسن تر که به منظور پیشگیری از پوکی استخوان به کلسیم بیشتری نیاز دارند، اهمیت بیشتری دارد. این رژیم غذایی می تواند سلامت استخوان ها، - ...
پروتیین - کلسیم - محصولات لبنی - پیشگیری از پوکی استخوان - ویتامین - محصولات - استفاده
اخبار داغ:
کارت های امروز همستر کمبت؛ 21 خرداد 1403 دوشنبه؛ 5 میلیون سکه
کارت های 5 میلیونی کمبو همستر کامبت امروز 21 خرداد/ فیلم
کارت همستر کامبت فردا سه شنبه 22 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 22 خرداد 1403
معرفی کارت های بازی همستر کامبت امروز 21 خرداد 1403
کارت های کمبو همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403/ عکس
کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403 +محل کارت های همستر کامبت
واکنش جنجالی سحر قریشی به عکس لو رفته خودش با مرد خوشتیپ غریبه+ویدیو!
آیا نظام آمادگی رای آوردن پزشکیان را دارد؟
جدول برنامه واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد 1403
آچار فرانسه پرسپولیس خیال هواداران سرخ را راحت کرد
خبر مهم درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق 18 میلیون و 500 هزار تومانی برای این گروه از بازنشستگان پس از همسان سازی
جدول حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خرداد 1403
کارت های بازی همستر کامبت امروز 21 خرداد برای دریافت 5 میلیون توکن (سکه)
خبری مهم درخصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان دوشنبه 21 خرداد
ظریف با انتشار شعار «برای ایران» پزشکیان، از او حمایت کرد
آغاز عرضه جدید خودروهای وارداتی عادی در سامانه یکپارچه طی این هفته
تیر خلاص رییس کانون عالی بازنشستگان تامین اجتماعی درباره همسان سازی حقوق ها + جزییات جدید از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
کشته و زخمی شدن 8 نفر در تصادف جاده بروجرد اراک
شغل دوم سلبریتی ها چیست؟! | رستوران جواد عزتی یا کافه شهاب حسینی؟!
گرمای دبی بلای جان گوشی گلکسی A52 سامسونگ پاول دورف شد
بیش از 80درصد تخفیف برای اشتراک حرفه ای اسنپ
بازداشت 2 عامل بدنامی پلیس در مشهد / در لباس پلیس پول به جیب می زدند
11 درمان خانگی و طبیعی برای درد دندان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مسعود پزشکیان
انتخابات ریاست
خودروهای وارداتی
علی لاریجانی
باشگاه پرسپولیس
نارنو
قلعه خانجان
مرکز تیم های ملی
مفتی یمن
ایرانیان مقیم خارج
تک والد
تور ارزان قیمت
قارنه
عقل
امور پشتیبانی دام
محمد امین قهرمانی
خط آهن
کاشت گندم
تحولات شمال شرق سوریه
رالی شیراز
مطبوعات اروپا
امیرعلی رشیدی
نیاز شدید
معاون اول رییس جمهور سابق
عدالت جنسیتی
مجلس شورای اسلامی
هلدینگ خلیج فارس
شعار انتخاباتی
باشگاه استقلال
محمدجواد ظریف
شورای اسلامی
مجری بی بی سی
هیئت فوتبال استان گیلان
افزایش حقوق بازنشستگان
برنامه هفتم توسعه کشور
احسان قاضی زاده هاشمی
جام جهانی 1978 آرژانتین
ایران در جام جهانی
گوشی های اندرویدی
برنامه هفتم توسعه
برنامه تلویزیونی
قاضی زاده هاشمی
حزب اعتماد ملی
مراسم قرعه کشی
فساد در فوتبال
پرداخت معوقات
نماینده تهران
حوزه انتخابیه
سازمان برنامه
بازار سرمایه
کمیته داوران
فارغ التحصیل
جام جهانی 1978
استان گیلان
ارز دیجیتال
افزایش حقوق
رهبر انقلاب
گوشی هوشمند
مسئولان این
رییس سازمان
هیئت فوتبال
انتخابات مجلس شورای اسلامی
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
واگذاری باشگاه استقلال
جمعیت هلال احمر لرستان
بازیگران سینمای ایران
پرونده فساد در فوتبال
صندوق های بازنشستگی
پایگاه امداد و نجات
اسماعیل گرامی مقدم
استان خراسان رضوی
لیست خرید استقلال
هواداران استقلال
قهرمانی پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
کارت های امروز همستر کمبت؛ 21 خرداد 1403 دوشنبه؛ 5 میلیون سکه کارت های 5 میلیونی کمبو همستر کامبت امروز 21 خرداد/ فیلم کارت همستر کامبت فردا سه شنبه 22 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 22 خرداد 1403 معرفی کارت های بازی همستر کامبت امروز 21 خرداد 1403 کارت های کمبو همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403/ عکس کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403 +محل کارت های همستر کامبت واکنش جنجالی سحر قریشی به عکس لو رفته خودش با مرد خوشتیپ غریبه+ویدیو! آیا نظام آمادگی رای آوردن پزشکیان را دارد؟ جدول برنامه واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد 1403 آچار فرانسه پرسپولیس خیال هواداران سرخ را راحت کرد خبر مهم درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق 18 میلیون و 500 هزار تومانی برای این گروه از بازنشستگان پس از همسان سازی جدول حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خرداد 1403 کارت های بازی همستر کامبت امروز 21 خرداد برای دریافت 5 میلیون توکن (سکه) خبری مهم درخصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان دوشنبه 21 خرداد ظریف با انتشار شعار «برای ایران» پزشکیان، از او حمایت کرد آغاز عرضه جدید خودروهای وارداتی عادی در سامانه یکپارچه طی این هفته تیر خلاص رییس کانون عالی بازنشستگان تامین اجتماعی درباره همسان سازی حقوق ها + جزییات جدید از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان کشته و زخمی شدن 8 نفر در تصادف جاده بروجرد اراک شغل دوم سلبریتی ها چیست؟! | رستوران جواد عزتی یا کافه شهاب حسینی؟! گرمای دبی بلای جان گوشی گلکسی A52 سامسونگ پاول دورف شد بیش از 80درصد تخفیف برای اشتراک حرفه ای اسنپ بازداشت 2 عامل بدنامی پلیس در مشهد / در لباس پلیس پول به جیب می زدند 11 درمان خانگی و طبیعی برای درد دندانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان مسعود پزشکیان انتخابات ریاست خودروهای وارداتی علی لاریجانی باشگاه پرسپولیس نارنو قلعه خانجان مرکز تیم های ملی مفتی یمن ایرانیان مقیم خارج تک والد تور ارزان قیمت قارنه عقل امور پشتیبانی دام محمد امین قهرمانی خط آهن کاشت گندم تحولات شمال شرق سوریه رالی شیراز مطبوعات اروپا امیرعلی رشیدی نیاز شدید معاون اول رییس جمهور سابق عدالت جنسیتی مجلس شورای اسلامی هلدینگ خلیج فارس شعار انتخاباتی باشگاه استقلال محمدجواد ظریف شورای اسلامی مجری بی بی سی هیئت فوتبال استان گیلان افزایش حقوق بازنشستگان برنامه هفتم توسعه کشور احسان قاضی زاده هاشمی جام جهانی 1978 آرژانتین ایران در جام جهانی گوشی های اندرویدی برنامه هفتم توسعه برنامه تلویزیونی قاضی زاده هاشمی حزب اعتماد ملی مراسم قرعه کشی فساد در فوتبال پرداخت معوقات نماینده تهران حوزه انتخابیه سازمان برنامه بازار سرمایه کمیته داوران فارغ التحصیل جام جهانی 1978 استان گیلان ارز دیجیتال افزایش حقوق رهبر انقلاب گوشی هوشمند مسئولان این رییس سازمان هیئت فوتبال انتخابات مجلس شورای اسلامی قهرمانی پرسپولیس در لیگ واگذاری باشگاه استقلال جمعیت هلال احمر لرستان بازیگران سینمای ایران پرونده فساد در فوتبال صندوق های بازنشستگی پایگاه امداد و نجات اسماعیل گرامی مقدم استان خراسان رضوی لیست خرید استقلال هواداران استقلال قهرمانی پرسپولیس بازنشستگان کشوری
